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第六十七章 开始苦练(上)


“10秒71……这怎么可能……?”

与此同时梁嘉鸿死死盯着屏幕上的数字,又猛地转头看向旁边苏浩,脸上的表情复杂到了极点。震惊、不解、挫败,还有着一丝自我怀疑。

他刚刚也拼尽了全力,跑出了10秒88,这已经是他目前状态下的很好发挥了,甚至比他之前拼压枪的最好成绩10秒86也相差无几。

他本以为,自己过了发育关,正处于快速上升期,这次来国家队,就算暂时不如苏浩,差距也应该在缩小才对。可现实却给了他当头一棒。

这科学吗?这家伙不是正处于发育关吗?

怎么他的进步速度还有这么快?

这不合常理!牲口啊!

“哔——!”

李庆教练吹响了哨子,脸上带着毫不掩饰的满意笑容,大步走了过来。

他先看了眼苏浩,目光旋即落在手中的笔记本上。

上面记着苏浩自报的“最好成绩:10.76秒”。

“10秒71……”李庆教练抬头,看向苏浩,笑容更盛,拍了拍他的肩膀,“好小子!可以啊!来了国家队还谦虚上了?

报成绩还往低了报?

你小子记住,在这里有什么成绩不要藏着掖着,大大方方展示,我们教练组只有对你的数据越详细越清楚,就更能针对性对你制定训练计划!知道吗?”

苏浩喘着气,勉强笑了笑:“报告教练……没谦虚,之前……之前最好确实是10秒76。这次……可能是状态好。”

“状态好能好出0.05秒来?”

李庆教练眉毛一挑,脸上表情明显不信。

不过这小子不错。

不骄不躁,有实力但不张扬,这心性也不错,就是太谦虚了点。

测试结束后,人群逐渐散去。冯教练快步上前。

“怎么样?感觉还行吗?有没有哪里不舒服?”冯教练先是惯例地询问身体状况。

苏浩直起身,擦了把汗,摇摇头:“没事,冯教练,我就是有点累,歇会儿就好。”

冯教练点点头,犹豫了一下,还是忍不住压低声音问道:“小苏,你……你这次怎么跑这么快?10秒71!比公开赛又快了一截!这才几天功夫.....”

这个问题不仅困扰着梁嘉鸿,同样也让冯教练百思不得其解。他带过不少天才,知道发育关的运动员状态起伏是常态,但像苏浩这样,每次“爆发”都伴随着成绩显著提升,而且提升幅度还不小,这太罕见了。

苏浩闻言,脸上露出一个有些不好意思、又带着点少年淳朴的笑容,他挠了挠头,“冯教练,上次比赛回去,王校长给了我两万块奖金嘛。”

哈?

老冯愣了,这和这事儿有联系吗?

就见苏浩有些不好意思的接着道,

“那次过后,王校长还说了,只要我以后能一直拿好成绩,拿冠军,学校还有更多奖金……”

这话说得情真意切,配上苏浩那“质朴”的眼神和略显腼腆的表情,由不得人不信几分。

冯教练愣住了。奖金?就因为这?

这个理由……听起来有些荒谬。

一个运动员的进步,怎么能跟奖金直接挂钩?

可转念一想,似乎又……有那么一点道理?

他不得不回忆起关于苏浩的一切。

他记得苏浩刚进省队不久,自己找他谈心,问他为什么想练体育,为什么想进省队。

当时那个还有些青涩的少年,很直接地回答:“宁教练说了,进了省队,就有机会参加很多比赛,比赛拿了名次,就有奖金。”

这小子竟然还是个财迷?

冯教练越想越觉得,这或许是唯一能解释得通的理由了。

不然怎么解释苏浩在省队训练时成绩平平,一到有奖金的正式比赛就猛如虎?

怎么解释他拿了奖金后,短短几天训练状态和比赛成绩又上一个台阶?

所以说这家伙一直在收着?或者说平时没有铆足劲,一听有钱,这小子屁眼都是劲儿!

一时间,冯教练看向苏浩的目光有哭笑不得,他拍了拍苏浩的肩膀,语重心长道,“你这小子……年纪轻轻的,怎么对钱就这么看重?

钱这东西,以后你有的是机会赚!只要你把本事练好了,成绩出来了,什么都会有的!

你现在最要紧的,是专注于每一次训练,每一场比赛,把基础打牢,把技术磨精。可千万别因为眼前这点小钱,就分心,捡了芝麻丢了西瓜,耽误了长远的发展,知道吗?”

苏浩认真地听着,然后抬起头,目光清澈地看着冯教练。

然后苏浩挠挠头,有些淳朴憨厚道,“可我爸在工地干活很累....”

轰的一声!

冯教练只觉得鼻头一酸,心脏像是被一只无形的手攥紧了。

再度看着眼前这个眼神干净、身姿挺拔的少年,对方的眼神质朴而纯粹。

多好的孩子啊!

我真该死啊!

老冯感觉自己今晚睡觉都会扇自己一耳光。

他嚅嗫了一下嘴唇,最终只是化作一声沉重的叹息,用力拍了拍苏浩的肩膀,“好孩子……好好练,我保证你很快就能赚到很多钱!”

说着老冯心里也是感慨,自己以前对苏浩这孩子太缺乏关心了?

看着老冯走远,苏浩松了口气。

对于赚钱他现在倒还真没那么急切,不过刚刚不这么说,那自己短时间实力提升这么快的异常反应就更难以解释了。

既然外人都觉得自己是天才,那自己就让大家觉得自己更加是个天才好了。

反正早点让大家接受也好,毕竟系统加身,自己以后的实力也会不断提升。

次日清晨——

李庆教练拿着一份还散发着油墨香的训练分析报告。

“苏浩,你过来。

这是你昨天的体测和高速摄影技术分析报告。”

李庆将报告翻到其中一页,指着上面的数据和定格画面,“你的问题,和我们昨天肉眼观察的差不多,但更具体一些。”

“第一,起跑反应。平均反应时0.185秒,在顶尖选手里偏慢。这需要专门的听枪反应训练和起跑技术微调。”

“第二,也是最重要的,你正处于发育关。”李庆表情严肃,“你的骨龄检测显示十六岁半,身高体重还在增长,尤其是下肢骨骼和肌肉围度。这意味着你的身体重心、发力链条、甚至简单的跑步姿态,都在动态变化。”

说着他指着报告上的身体测量数据,

“比如,你的髋关节灵活度和脚踝力量,相对于你目前的爆发力需求,是薄弱环节。这会影响你的送髋幅度和扒地效率,进而影响极速和速度保持。

还有,因为你在长身体,体重增加,基于你变化的身体比例,你的摆臂角度、大腿折叠幅度、乃至最基础的扒地技术,都需要进行针对性的、持续的调整和优化。”

李庆抬起头,目光锐利地看着苏浩,

“所以,接下来对你的训练,会非常辛苦,而且具有极强的不确定性。

你的训练计划不是一成不变的,而是要根据你身体的细微变化,每周甚至每天进行微调。

可能这个月你觉得这个摆臂角度很舒服,跑得很快,下个月因为长高了一厘米,肌肉长了零点几公斤,这个角度就不合适了,又得调整。

在发育关期间,你想保持甚至提升竞技能力,就要比别人付出多几倍的努力,去适应自己不断变化的身体。这个过程会很折磨人,很枯燥,甚至可能因为频繁调整导致成绩短期波动。

你,能承受得住吗?”

闻言,苏浩咧嘴一笑,这是要来了吗?

“教练!我没问题!”

他早就知道发育关的麻烦,也做好了心理准备。

之前没有教练针对性帮忙解决这个问题,也不知道从何做起,现在机会摆在面前他又有什么理由拒绝呢?

而且有系统在,有【中级弹射起步】的持续优化效果,他相信自己能比常人更平稳更高效地渡过这个阶段。

见苏浩回答得如此干脆果断,眼神中没有丝毫畏难和犹豫,李庆教练严肃的脸上终于露出一丝满意的神色。他就怕天才恃才傲物,吃不了苦。

苏浩的态度,让他看到了华国男子短跑冲出亚洲走向世界的希望。

“好!有决心是第一步。”

李庆合上报告,想了想,问道,“既然你决定要在发育关期间保持高强度训练和竞技状态,那明年的U20,你参加吗?这是一个很好的检验和锻炼平台。”

“参加!当然参加!”苏浩眼睛一亮,毫不犹豫地点头。有比赛就意味着有经验值,有完成任务的机会,还能检验训练成果,他求之不得。

“嗯!”李庆点点头,语气重新变得严厉起来,“那你就得做好心理准备了。我不会因为你的天赋,以及你还在发育关,就对你降低要求。

恰恰相反,我对你的要求会比其他人更严苛!

你的训练量会更大,技术抠得会更细,恢复和营养监控也会更严格。

你要付出的汗水,会是别人的数倍。能做到吗?”

“能!”苏浩的回答依旧斩钉截铁。

“很好。”李庆看着苏浩,眼中欣赏之意更浓。他知道,自己可能真的捡到宝了。不仅天赋异禀,心性坚韧,目标明确。这样的苗子,只要不走歪路,未来不可限量。

苏浩能这么痛快,当然也是因为他清楚....眼前李教练不一般....

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